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Consejos sobre el cuidado de la piel.

Una piel perfecta no se debe solo a la genética, los hábitos diarios tienen un impacto importante en lo que ves en el espejo. También depende mucho de los comentarios que lees sobre algún producto o de los doctores que te tratan. Al final de todo el cuidado de la piel es algo muy personal. Como todo hay algunos pasos que debes tener en cuenta:
Tips antes de empezar con el cuidado de la piel:

1) Toma tu tiempo: debes ser paciente para poder ver los resultados luego de ser constante luego de mínimo 6 semanas de uso una o dos veces al día para notar la diferencia.
Tip: Aplica para cualquier producto de cuidado de la piel, aplicalos en orden de consistencia desde el mas delgado al mas grueso. Por ejemplo, limpiador, tonificante, serum y humectante.
2) Lavado de la cara: Es el paso mas básico y esencial de cualquier rutina debido a que nuestra piel esta diariamente en contacto con la contaminación ambiental, suciedad y otros factores que deben ser removidos.
Lava tu cara dos veces al día en la mañana y en la noche para evitar obstrucción de los poros, opacidad y acné

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La formula correcta limpia la piel sin eliminar los aceites naturales y esenciales. Usalos una vez a la semana y evita los que viene con cascara de nuez triturada o ingredientes abrasivos.

Tipo de Piel Tipo de limpiador
Grasoso o propenso a acné Líquido espumante
Seco, rojo y / o propenso al eccema Crema o loción
Sensible Aceite
Piel madura Bálsamo de fusión
Para cualquier tipo de piel Agua Micelar

3) Uso del tonificante: Como utilizarlo? Que es tonificante?
El tonificante controla el exceso de aceite, hidrata tu piel, balancea el PH y ayuda a que los otros productos de tu régimen sean mejor absorbidos.
El tonificante se debe colocar después de la limpieza o antes de aplicarte cualquier otro producto como por ejemplo: el humectante. El método tradicional es aplicarlo primero en algodón y luego sobre la cara. También puedes aplicar unas cuantas gotas en la palma de la mano y desliza lo sobre la cara.

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4) Crema hidratante: la función básica de la crema hidratante es hidratar y suavizar la piel. Las cremas hidratantes ayudan a prevenir la perdida de agua a través de las otras capas de la piel. La piel a través de los años pierde naturalmente la habilidad de retener la humedad.
Todos necesitan crema humectante, pero la textura de la crema humectante cambia dependiendo de tu tipo de piel.

Como elegir la crema humectante:

Tipo de Piel Tipo de hidratante
Grasosa Gel humectante
Normal o mixta Loción
Seca Crema y crema suave
Inflamada y sensible(pero no propensa a acné) Bálsamo

5) Protección solar:
Es un producto esencial que se debe usar durante todo el año. Su uso diario y constante ayuda a prevenir el desarrollo de las líneas de expresión, las arrugas, las imperfecciones y los cambios en la apariencia de los poros a través de los años. Y sobre todo lo más importante es que ayuda a prevenir la formación de ciertos canceres de piel. Mínimo usar protector solar de 30.

Para concluir no debemos olvidar que la base de una piel sana también se debe a la alimentación; la cual debe incluir vegetales como zanahoria, brócoli, remolacha, coliflor, ajo cebolla, etc.. reducir el consumo de carne especialmente la roja a un tercio máximo de la ración del plato. Tampoco debemos olvidar tomar mucha agua «3 Litros».